Высокий «Веревочный Курс»®
<!--[if gte vml 1]>
Однако, немногим дана возможность столкнуться с пределом и сделать свой следующий
шаг. Будешь стоять в безопасности? Или, стиснув зубы, шагнешь в пропасть за
своим результатом? Хочется побыть в ситуации, когда каждое действие толкает к
пределу? Хочется рискнуть и побороться со своими страхами за новые возможности?
Цель Высокого «Веревочного Курса»® (ВК): осознание
и работа с собственными страхами и барьерами на пути достижения цели. В
тренинге мы узнаем себя с помощью:
Главные задачи участников тренинга:
<!--[if !supportLists]-->·
<!--[endif]--><!--[if gte vml 1]>
<!--[if !supportLists]-->·
<!--[endif]-->Найти в себе глубинные мотивирующие ценности;
<!--[if !supportLists]-->·
<!--[endif]-->Почувствовать свой предел и сделать следующий шаг;
<!--[if !supportLists]-->·
<!--[endif]-->Увидеть свою цель, несмотря на препятствия на пути
ее достижения;
<!--[if !supportLists]-->·
<!--[endif]-->Получить импульс к движению навстречу своей мечте;
<!--[if !supportLists]-->·
<!--[endif]-->Принять поддержку людей, которые рядом;
<!--[if !supportLists]-->·
<!--[endif]-->Научиться доверять себе.
Что будет происходить:
<!--[if !supportLists]-->1) <!--[endif]-->Разделение на команды, обсуждение правил
и принципов Веревочного Курса.
<!--[if !supportLists]-->2) <!--[endif]-->Разминочные
упражнения
поднимают настроение и настраивают на командную игру, дают понимание, что
законы и уроки Веревочного Курса совпадают с реальным миром. Здесь сложно
работать самому, решения требуют тщательной проработки, а за ошибку платят
силами и временем.
<!--[if !supportLists]-->3) <!--[endif]-->Упражнение
личностного прорыва
настраивает на единый ритм, повышает доверие и готовность поддерживать другого.
Участники обсуждают эмоции и переживания, формируя новые принципы общения между
собой.
<!--[if !supportLists]-->4) <!--[endif]-->Выполнение низких (высотой около 1 метра)
и высоких (8-12 метров) заданий в
командах. Перед упражнением каждый выбирает поддержу и страховку, иногда даже
партнера для упражнения.
<!--[if !supportLists]-->5) <!--[endif]-->Объединение в большую команду,
для которой припасено последнее упражнение.
Вместе участники создают победу, которая прочно ассоциируется с Вашей организацией.
<!--[if !supportLists]-->6)
<!--[endif]-->Вручение
сертификатов, благодарение участников.
<!--[endif]-->
Упражнения:
В
основу программы положен тренинг «Веревочный курс»®. Упражнения тренинга - это
физическая и интеллектуальная задача. Лишь с пониманием своих слабостей
приходят способы их побороть. Только тогда можно успешно достигнуть своей цели
в тренинге и в жизни.
Низкие упражнения, проходят на высоте до 2
метров. Выполнить задания и упражнения
тренинга можно лишь учитывая физические и интеллектуальные возможности всех
участников. Необходимо самостоятельно найти и реализовать решение, которое
ведет к победе. Низкие упражнения формируют чувство поддержки, доверия к людям,
с которыми идешь по жизни, навыки коллективной работы при решении проблем.
Высокие
упражнения проходят на высоте более 10 метров с
использованием специального снаряжения (предоставляется организаторами).
Упражнения направлены на работу с персональными целями, а также барьерами на
пути достижения целей. При поддержке команды, участники преодолевают чувства
страха. Благодаря этому включаются внутренние механизмы, которые способствуют
расширению внутреннего потенциала участников.
Примеры упражнений
<!--[if gte vml 1]> |
<!--[if !supportLists]-->1.
<!--[endif]-->Разтяжка. Парами,
поддерживая физический контакт, участниками переправиться по двум веревкам,
натянутым острым углом над землей. |
<!--[if gte vml 1]> |
<!--[if !supportLists]-->2.
<!--[endif]-->Момент
Истины. Перед участниками – площадка, высотой 150 сантиметров.
Участнику, проходящему упражнение необходимо выбрать 8 страхующих и выстроить
их в две шеренги. Потом он забирается на площадку и падает спиной вперед на руки страхующим. |
<!--[if gte vml 1]> |
<!--[if !supportLists]-->3.
<!--[endif]-->В полном молчании всей командой необходимо преодолеть Стену высотой 4 метра 20
сантиметров. |
<!--[if gte vml 1]> |
<!--[if !supportLists]-->4.
<!--[endif]-->Участникам необходимо переправиться через запрещенную
область с помощью большого рычага, который называется Журавль. Для этого необходимо прежде всего найти способ
комфортный и безопасный для всех участников. Немаловажным также будет желание
помочь и поддержать товарища. |
<!--[if gte vml 1]> |
<!--[if !supportLists]-->5. <!--[endif]-->В упражнении Сороконожка, участникам необходимо
по очереди залезть на гигантские бусины. На каждой бусине закреплено 1 слово.
Каждый из участников по очереди читает одно слово. Как только прочитано все
послание, упражнение считается выполненным. |
<!--[if gte vml 1]> |
<!--[if !supportLists]-->6. <!--[endif]-->Упражнение Лестница выполняется двумя
участниками одновременно. Поддерживая друг друга паре необходимо забраться на
верхнюю площадку огромной лестницы. Каждого из участников страхуют с земли. |
<!--[if gte vml 1]> |
<!--[if !supportLists]-->7. <!--[endif]-->В упражнении Свободный полет команда поднимает на
страховке участника. Упражнение дает почувствовать силу и надежность команды,
укрепить доверие участников к команде. |
<!--[if gte vml 1]> |
<!--[if !supportLists]-->8. <!--[endif]-->Прыжок
к мечте.
Участнику необходимо залезть по дереву или лестнице на площадку и затем
прыгнуть на трапецию. Упражнение выполняется в альпинистской страховке. |
<!--[if gte vml 1]> |
<!--[if !supportLists]-->9. <!--[endif]-->Пройти Мост без перил, который качается на высоте 8 метров? Отличный
способ перебороть себя, свой страх и получить яркий эмоциональный заряд.
Команда сможет подбодрить проходящего участника аплодисментами и громкими
криками! |
Прочитали?
Понравилось?
Хотите себе Высокий «Веревочный
Курс»®?
Звоните!!!